19 มี.ค. 2568
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อนแสงแดดจ้ากว่าฤดูอื่นๆ ส่งผลให้ท่านรู้สึกตาสู้แสงจ้าไม่ไหวหรือไม่
เกร็ดความรู้
ในทุกๆวันเมื่อแสงที่กระทบกับดวงตาไม่เพียงแต่ทำให้เราสามารถมองเห็นได้ แต่ยังมีประโยชน์หลายด้านที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของดวงตาและร่างกายโดยรวมค่ะอย่างเช่น เราต้องการแสงเพื่อลำเลียงภาพจากวัตถุไปยังเรตินาหรือจอรับภาพในตาส่งข้อมูลไปยังสมองเพื่อแปลความหมาย, การควบคุมวงจรนาฬิกาชีวภาพ (circadian rhythm) ของร่างกาย, แสงธรรมชาติช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองการได้รับแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้
